zaterdag 21 april 2012

beeresterk outdoor

beeresterk op youtube!
      
                         BEERESTERK PERSONAL TRAINING

 klik hier voor beeresterk op youtube!


"Hallo, mijn naam is Marc, ik ben personal trainer, en met zo'n 20 jaar ervaring in individuele sportbegeleiding kan ik je een gevarieerd en inspirerend menu aan sport- en trainingsmogelijkheden presenteren.

Naast het geven van goede training, toegesneden op de persoon , zijn/haar wensen en mogelijkheden vind ik het belangrijk om uit te dragen dat sporten FUN kan zijn!

Inspannend, met gevarieerde outdoortraining , oa bootcamp, en (kick) boksen, of juist ontspannend, met Taichi en Qigong ( Chinese Yogaoefeningen. met daarbij adem-en ontspanningswerk) Een combinatie is uiteraard ook mogelijk.

Verbeter je lichamelijke conditie en veerkracht, leer oefeningen die je zelf kunt gaan doen, en ervaar de grote voordelen van een gericht trainingsprogramma   op maat!

Ik doe veel buiten, in het Amsterdamse Bos of een park in de buurt, en heb daarbij een tas vol materialen, van springtouw tot kettlebells, van kayaks tot golfclubs, plus gratis veel  frisse lucht en rondspringende eekhoorns. 
Ook binnen trainen is mogelijk, uiteraard Personal Fitnesstraining,  volgens  mijn succesvolle POWERFIT-systeem, maar ook Squash , Tennis en Bokstraining.

Voor materiaal wordt gezorgd, en ik geef lessen voor beginners en ook voor gevorderden.
 .....Bovendien  redelijk geprijsd,  wat let je nog?!

Neem gerust contact op voor verdere info en afspraken."

       BEERESTERK@HOTMAIL.COM